Η ΕΛΙΞ συμμετέχει ως εταίρος στο ευρωπαϊκό σεμινάριο κατάρτισης “EmpowerED: Self-Care in Practice”, που υλοποιείται στο πλαίσιο του Erasmus+ από την οργάνωση ΑΝΚ - Association of Estonian Open Youth Centers στην Πορτογαλία!

Στόχος του έργου:
Λόγω του ασταμάτητου ρυθμού της σύγχρονης ζωής, η ψυχική υγεία των νέων αλλά και των ενηλίκων έχει επιδεινωθεί σημαντικά. Το ποσοστό των νέων που βιώνουν κατάθλιψη έχει αυξηθεί, όπως και ο αριθμός των νέων και των εργαζομένων στον τομέα της νεολαίας που εμφανίζουν έντονα συμπτώματα άγχους.

Οι κύριοι στόχοι του σεμιναρίου είναι:

• Ενδυνάμωση των Εργαζομένων στον Τομέα της Νεολαίας: Παροχή των απαραίτητων εργαλείων και δεξιοτήτων ώστε να φροντίζουν τη δική τους ψυχική υγεία και ευημερία.
• Πρόληψη της Επαγγελματικής Εξουθένωσης (Burnout): Παροχή τεχνικών και πόρων για την πρόληψη της επαγγελματικής εξουθένωσης.
• Προώθηση της Ψυχικής Υγείας των Νέων: Εξοπλισμός των εργαζομένων στον τομέα της νεολαίας με τις απαραίτητες γνώσεις και δεξιότητες ώστε να υποστηρίζουν την ψυχολογική ευεξία των νέων.

Ημερομηνίες: 17-24 Μαΐου 2026
Τοποθεσία & Διαμονή: Οικολογικό αγρόκτημα Quinta das Relvas, Πορτογαλία 

Η QUINTA DAS RELVAS είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που βρίσκεται σε ένα οικολογικό αγρόκτημα, αφιερωμένο σε δραστηριότητες μη τυπικής εκπαίδευσης μέσω της τέχνης και της βιωσιμότητας, με στόχο ένα καλύτερο κοινωνικό μέλλον.
Γύρω από το αγρόκτημα υπάρχουν πολλές ευκαιρίες για περιπάτους στη φύση, ενώ στον χώρο υπάρχουν πισίνα και λίμνη.
Η διαμονή περιλαμβάνει τετράκλινες σκηνές glamping.

Προθεσμία υποβολής αιτήσεων: Άμεσα

Ποια θα είναι η προσέγγιση;
Ο σκοπός του προγράμματος είναι να κάνετε ένα διάλειμμα από την υποστήριξη των άλλων, να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας και να δείξετε καλοσύνη προς αυτόν.
Τα θέματα με τα οποία θα ασχοληθούμε είναι η ξεκούραση, η ισορροπία και η κίνηση.
Είναι σημαντικό να δοθούν στους εργαζόμενους στον τομέα της νεολαίας οι δεξιότητες και τα εργαλεία ώστε να μπορούν να υποστηρίζουν τόσο τον εαυτό τους όσο και τα νέα άτομα με τα οποία συνεργάζονται.

Προφίλ συμμετεχόντων/ουσών:
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε 22 youth workers και επαγγελματίες που εργάζονται με νέους/νέες. Καλωσορίζουμε επαγγελματίες που ενδιαφέρονται ουσιαστικά για το θέμα, είναι έτοιμοι/έτοιμες να συμμετέχουν ενεργά σε όλη τη διάρκεια του εκπαιδευτικού σεμιναρίου, να μοιραστούν τις εμπειρίες τους και να εμπλακούν σε διαδικασίες αυτοαξιολόγησης και αναστοχασμού.

Οικονομικά Στοιχεία & Επιστροφή Εξόδων Ταξιδιού:
Το κόστος συμμετοχής ανέρχεται στα 100€. Αυτό το ποσό καλύπτει μέρος των λειτουργικών και διοικητικών εξόδων της ΕΛΙΞ.
Τα έξοδα ταξιδιού θα επιστραφούν μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος μέσω τραπεζικής μεταφοράς, εφόσον υποβληθούν όλα τα απαραίτητα δικαιολογητικά (αποδείξεις, εισιτήρια, κάρτες επιβίβασης κ.λπ.).

Σύμφωνα με τις οδηγίες του Erasmus+ και με βάση την απόσταση ταξιδιού, η μέγιστη επιστροφή εξόδων ανά άτομο είναι 395€.
Σημαντικό: Τα εισιτήρια μπορούν να κλειστούν μόνο μετά από γραπτή επιβεβαίωση της συμμετοχής σου!

Πώς να δηλώσεις συμμετοχή:
Συμπλήρωσε τη φόρμα συμμετοχής παρακάτω.

Για οποιαδήποτε απορία, επικοινωνήστε στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. με θέμα «Empowered».